"No Nut November" é um desafio popular nas redes sociais que encoraja os participantes a se absterem de se masturbar ou ejacular durante todo o mês de novembro. A ideia por trás da campanha é promover a autocontrole e aumentar a consciência sobre o vício em pornografia e masturbação. Muitas pessoas participam do desafio como uma forma de testar sua força de vontade e disciplina. No entanto, é importante ressaltar que não há evidências científicas que comprovem os supostos benefícios de se abster da masturbação por um período prolongado. Sempre consulte um profissional de saúde antes de realizar qualquer mudança drástica em seus hábitos.
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